Разъясните пожалуйста: раньше по 1/29 мы могли обучать и проводить проверку знаний у своих работников сами, своей обученной комиссией. А теперь, по постановлению 2464 - обучение и проверка знаний только в УЦ?

Нет. И по Постановлению Правительства N 2464 допускается проводить проверку знания требований охраны труда внутренней комиссии работодателя, если всё её члены прошли обучение по всем программам, по которым проводят проверку знания, в обучающей организации (п. 4 подпункт д)